Dies ist ein "NONSTOP-Lauf" auf dem Rheinsteig, 

von Wiesbaden bis nach Bonn.

320km + ca. 11700 Höhenmeter

Datum: 15.06. - 19.06.2022

Startzeit: Mittwoch, den 15.06.2022 um 18 Uhr

Startort: Wiesbaden - Schloss Biebrich

Rheingaustraße 140; 65203 Wiesbaden

Zielende: Sonntag, den 19.06.2022 um 12 Uhr

Zielort: Bonn; Marktplatz in 53111 Bonn

Teilnehmer: erfahrene Ultraläufer/innen

Betreuer:

Betreuer sind nur an den jeweiligen VP´s zur Unterstützung bei der Verpflegung erlaubt!!!

Außerhalb dieser Bereiche führt eine Unterstützung zur Disqualifikation des/der Läufer/in!!!

Sollte Equipment abgenommen oder gereicht werden, führt dies zur Disqualifikation!!

(Erlaubt ist jedoch in den Betreuungsfahrzeugen zu schlafen, da das Schlafen überall erlaubt ist und jede/r seinen eigenen Schlafrhythmus hat.)

Zeitlimit: 90 Stunden

Streckenlänge: 320km + ca. 11700 Höhenmeter

Strecke: Wanderweg des Rheinsteig, Trailpassagen, ........

Markierung:

Der Rheinsteig ist bestens ausgezeichnet. 

(Oder können selbst auf www.rheinsteig.de eingeholt werden.) Ein gpx-Track wird zur Verfügung gestellt.

Verpflegung:

Dieser Nonstop-Ultralauf bietet mehr als 10 VP´s  und somit ausreichend Verpflegung. Dennoch bedarf es auch die Versorgung durch eigene Verpflegung.

Weitere Verpflegung ist über die eigenen Betreuer möglich "NUR" an den VP´s erlaubt/möglich.

An den 2 großen Verpflegungsstationen (hier sind auch die Dropbags + Schlafplätze) wird es folgendes geben:

Nudeln (Hartweizen), Suppe, (Gemüse-)Brühe , Kuchen, Obst (Bananen, Äpfel, Orangen, Ananas, Melonen), Gemüse (Gurken, Tomaten), Salami, Käse, Apfelmus,

Süßes + Salziges, Getränke (Kaffee, Tee, Cola, Limo, Wasser, Iso, Malzbier, (Weizenbier) 

Auch Vegetarier/Veganer werden in 2020 bestens versorgt werden. (Wünsche dürfen geäussert werden.)

Weitere, eigene Verpflegungsmöglichkeiten:

Entlang der Strecke gibt es immer wieder Ortschaften zum Einkaufen!!!

Cutoff 1:

30 Stunden bei 1. Übernachtung in der Jugendherberge Loreley

Cutoff 2:

60 Stunden bei 2. Übernachtung TV Feldkirchen (Feldkirchen) 

Pflichtausrüstung: 

Rucksack oder Alternative

Trinkschlauch (min. 1,5l)

Trinkbecher

Verpflegung

Handy 

Langarmshirt (oder Kurzarmshirt + Armlinge)

Jacke  (Regenjacke) 

Pfeife

Überlebensdecke

2 Stirnlampen  (oder 1 Stirnlampe und 1 Handlampe)

Ersatzbatterien 

Schlafsack (egal welcher Art, da die Übernachtung "drinnen" erfolgt!!!) 

steriles Verbandszeug, sterile Kompressen, entzündungshemmende Salben

Geld für zusätzliche + eigene Versorgung 

empfohlene Zusatzausrüstung:

Stöcke

Wer sie am Start dabei hat, muss sie auch bis ins Ziel benutzen!!!

Eine Aufnahme/Abgabe der Stöcke ist unterwegs verboten.

Sonnenchreme

Kappe, Kopfschutz

 Dropbag -> Ist im Startgeld enthalten -> 68 Liter

Wird von der Loreley (1.Dropbag Station) nach

Feldkirchen gebracht (2.Dropbag Station)

Am Dropbag kann auch ein Schlafsack deponiert werden, dann kann im Rucksack darauf verzichten.

Teilnehmergebühr:

200 Euro

100% Erstattung -> Rücktritt bis 31.01.2022

  75% Erstattung -> Rücktritt bis 28.02.2022

  50% Erstattung -> Rücktritt bis 31.03.2022

  Danach erfolgt keine Rückerstattung mehr!!! 

In der Teilnehmergebühr sind folgende Leistungen enthalten:

Schlafplatz und Duschmöglichkeiten in der Loreleyschule

10 Schlafplätze in Oberkestert

ca. 5-8 Schlafplätze in Braubach im Rathaus

(Gemeinderaum -> Boden, keine Matratzen vorhanden)

Schlafplatz und Duschmöglichkeiten in der Turnhalle TV Feldkirchen

Finisher-Weste

LIVE-Tracking

Drop-bag vom Veranstalter

ausreichend Verpflegung an mehr als 10 VP´s

Bustransfer nach Wiesbaden

usw......